Duurzame inzetbaarheid / hoelang ben jij nog houdbaar in je werk?

Bewustwording

Wat versta jij onder ‘duurzame inzetbaarheid’ en wat vind jij belangrijk als het gaat om goed en gezond werken, voor nu en de toekomst en wat heb je daarin nodig van de organisatie waar jij werkzaam bent?

 

Hoe voorkom je dat jij pas in actie komt als er een urgentie is en wat vraagt dat van jezelf?

• Bewustwording: hoe sta ik erin? Hoe goed kan ik mijn werk blijven uitvoeren?
• Inzetbaarheid: hoe blijf ik aantrekkelijk voor de arbeidsmarkt?
• Vitaliteit en gezondheid: hoe blijf ik mentaal en fysiek fit?
• Werk en leven: hoe past werk in mijn leven?
• Hoe ga ik het gesprek aan met mijn leidinggevende hierover?

 

Individuele inzetbaarheidsscan

De individuele inzetbaarheidsscan heeft als doel om jou nog meer zicht te geven op de verschillende onderwerpen die van belang zijn om inzetbaar te blijven. De scan geeft inzicht in de volgende onderwerpen:

• Gezondheid
• Kennis en vaardigheden
• Motivatie
• Werk-privé balans
• Persoonlijk leiderschap

 

De scan is geen test waar sprake is van goed of fout, het is een 0-meting, waarbij jouw huidige situatie in kaart gebracht wordt. Na het maken van de scan ga je met een mede-deelnemer aan de slag met een eerste aanzet voor een persoonlijk actieplan welke gebruikt wordt voor een vervolggesprek bij de organisatie waar jij werkzaam bent.

 

Reflectie

De training is een hulpmiddel en geen doel op zich. Het is belangrijk dat ook organisaties zich realiseren dat opvolging hierin belangrijk is. Dan is het wenselijk dat het is opgenomen in het HR- beleid en er HR- instrumenten beschikbaar zijn, dat het een regelmatig terugkerend onderwerp is met name in persoonlijke gesprekken en dat er aandacht voor is!

 

Middagprogramma;

Workshop 1; VR/AR in de praktijk

Onderwerpen;

Ingaan op de uitdagingen en stressvolle werkomgeving waarin timmermannen, voormannen en uitvoerders verkeren in de bouw en dat het belangrijk is om duurzaam inzetbaar te blijven, en dan voornamelijk op het mentale gedeelte van het werk. Hoe doe je dit dan? Het begint bij een goed bewustzijn. In 2022 hoeven we niet bang te zijn om hierover openlijk te praten, de balans tussen energienemers en gevers is de belangrijkste sleutel om niet in een burn-out te raken.

Het belang van goede informatieoverdracht tussen de verschillende afdelingen op een project Ontwerp – Werkvoorbereiding – Uitvoering.

Informatieoverdracht met VR/AR wat een bijdrage levert aan de duurzame inzetbaarheid van uitvoerders en voormannen. Met behulp van een Hologram krijg je de informatie over het te maken werk. Een werkplan/instructie zonder bladzijden vol tekst. Kort, bondig en gevisualiseerd. Dit resulteert in overzicht en concrete en duidelijke vragen Niet meer de frustratie op de werkvloer over de werkzaamheden van een andere discipline.

De deelnemers kunnen zelf ervaren hoe het is om informatie te ontvangen met VR/AR.

Traditioneel vs. nieuw.

 

Workshop 2; Werken met een exoskelet

• Introductie exoskeletten
  • Wat is een exoskelet?
  • Wat voor soorten exoskeletten zijn er?
  • Wat doet het? En wat niet?
• Impact van rugklachten
  • Klachten
  • Statistieken 
  • Effecten op de werknemer
  • Effecten op de werkgever
• Wat voor andere oplossingen zijn er?
  • Andere oplossingen om overbelasting van de rug te voorkomen
  • Wanneer kiest men voor een exoskelet?
• Effecten van exoskeletten op het lichaam
  • Belasting op spieren en wervels
  • Ontlasting van de zowel de spieren als de wervels
  • Onderzoeken TNO
  • Metingen spieractiviteit en compressiekrachten
  • Behoud van energie, zware taken lichter
• Toepassing van een exoskelet
  • Effectieve use cases 
  • Minder effectieve use cases